笑聲，是暑假最好的背景音 — 在每一頓飯裡，留下家的味道與愛的回憶 「放暑假了！」 這句話對孩子來說，可能是全年的歡呼； 但對爸媽來說，可能是三餐加點心的備餐戰鬥開始（笑） 不過你有沒有發現？ 當孩子長大後，他們記得的，其實不是每天吃了什麼，而是——那段「我們...閱讀更多

你有沒有過這樣的感覺？ 孩子一天天長大，媽媽卻好像越來越焦慮。焦慮的不只是營養夠不夠、吃得健不健康，還有「我是不是該知道更多？」 我們都想當那個什麼都顧得來的媽媽——手作副食品、每日新鮮燉煮、份量剛好、營養均衡，最好連餐盤配色都要可愛。但現實是什麼？ 現...閱讀更多

有一次，是在孩子午睡後，我終於坐下來，打開一顆我們試做中的鹹派試吃。當我咬下那口酥香的燕麥塔皮、搭配鮮嫩的鮭魚內餡，心裡突然有一個念頭：「如果這樣的食物，能在每個家長最累的時候出現，那該有多好。」 這，就是我們研發這顆「寶寶鮭魚鹹派」的起點。  爸媽的...閱讀更多

成為媽媽以後，生活的節奏突然快轉。從早上睜開眼的那一刻起，腦海就開始跑流程：早餐要準備什麼？副食品要不要換口味？中午煮湯還是清粥小菜？晚餐有沒有足夠的蔬菜？ 我們總是努力想把「吃」這件事做好。畢竟，吃進肚子裡的，關乎孩子的成長與健康。 但有時候，也會在...閱讀更多

家的味道｜讓記憶中的溫暖不只存在於回憶裡 你還記得小時候最喜歡的家常菜嗎？ 是一碗熱呼呼的味噌湯、還是放學後總會出現的紅燒肉？對每個人來說，「家的味道」不只是一道菜，更是一段記憶、一種情感的連結。 在現代生活快速節奏中，我們可能越來越少在廚房裡花時間，...閱讀更多

婆媳廚房的秘訣，童心讓愛更融洽｜讓煮飯不只是家事，而是感情的橋樑 在婆媳關係這門課題裡，廚房往往是一個重要的戰場——或是，轉化為共築幸福的舞台。俗語說：「一個廚房容不下兩個女人。」但童心相信，只要用對方法，廚房其實可以成為婆媳彼此了解、建立默契的秘密基...閱讀更多

一頓飯的魔法，讓家成為孩子的避風港 在這個快節奏的時代，許多家庭的生活被工作、學業與各種日常瑣事填滿，讓「好好吃一頓飯」變得不再理所當然。然而，一頓飯的魔法不僅來自於美味的食物，更來自於家人圍坐餐桌前的陪伴與關愛。對孩子而言，餐桌不只是進食的地方，更...閱讀更多

餐桌上的童趣，親子共創的幸福時刻 在現代快節奏的生活中，家庭成員往往各自忙碌，能夠全家團聚在餐桌上的時刻顯得格外珍貴。然而，餐桌不僅僅是填飽肚子的地方，它更是一個促進親子關係、建立家庭溫度的重要場域。在這裡，父母可以透過與孩子的互動，讓餐桌時光充滿童...閱讀更多

重新適應角色轉換，媽媽也是自己 成為媽媽後，許多女性開始將重心放在孩子與家庭上，卻往往忽略了自己的需求與成長。從職場女性到全職媽媽，或是兼顧事業與家庭的角色轉變，都可能讓媽媽們感到壓力與迷惘。這段過程中，許多媽媽會經歷自我懷疑：「我是一個好媽媽嗎？」...閱讀更多

新手期的迷茫┃你不是一個人 第一次當媽媽，往往伴隨著許多不安與焦慮。許多新手媽媽在面對資訊過載時，容易產生選擇焦慮，不知道該如何為寶寶做最好的決定。特別是在寶寶飲食上，擔心副食品該怎麼選擇？嬰兒食品應該注意哪些營養？ 「剛生完孩子的那幾個月，我每天都在...閱讀更多