你有沒有過這樣的感覺？ 孩子一天天長大，媽媽卻好像越來越焦慮。焦慮的不只是營養夠不夠、吃得健不健康，還有「我是不是該知道更多？」 我們都想當那個什麼都顧得來的媽媽——手作副食品、每日新鮮燉煮、份量剛好、營養均衡，最好連餐盤配色都要可愛。但現實是什麼？ 現...閱讀更多

有一次，是在孩子午睡後，我終於坐下來，打開一顆我們試做中的鹹派試吃。當我咬下那口酥香的燕麥塔皮、搭配鮮嫩的鮭魚內餡，心裡突然有一個念頭：「如果這樣的食物，能在每個家長最累的時候出現，那該有多好。」 這，就是我們研發這顆「寶寶鮭魚鹹派」的起點。  爸媽的...閱讀更多

成為媽媽以後，生活的節奏突然快轉。從早上睜開眼的那一刻起，腦海就開始跑流程：早餐要準備什麼？副食品要不要換口味？中午煮湯還是清粥小菜？晚餐有沒有足夠的蔬菜？ 我們總是努力想把「吃」這件事做好。畢竟，吃進肚子裡的，關乎孩子的成長與健康。 但有時候，也會在...閱讀更多

副食品之路，是每個媽媽最謹慎的一段旅程。從第一口開始，我們總希望寶寶吃得營養、吃得安心，也吃得開心。 這次，童心好食館推出了一款讓許多媽媽驚呼「終於等到！」的新品 —— 【千張寶寶餛飩】，用更溫和、健康的方式，守護寶寶的小肚肚。 先說最重要的：我們是「無．...閱讀更多

你是否曾經在餐桌上對著孩子的餐盤嘆氣，想著：「怎麼又把青菜挑掉了？」別擔心，本人在養育寶寶的過程中，也遇到同樣的問題！根據美國疾病控制與預防中心（CDC）調查，近一半的1至5歲兒童每天未攝取蔬菜，而超過半的孩子每週至少喝一次含糖飲料 。   那麼，如何讓孩子...閱讀更多

家的味道｜讓記憶中的溫暖不只存在於回憶裡 你還記得小時候最喜歡的家常菜嗎？ 是一碗熱呼呼的味噌湯、還是放學後總會出現的紅燒肉？對每個人來說，「家的味道」不只是一道菜，更是一段記憶、一種情感的連結。 在現代生活快速節奏中，我們可能越來越少在廚房裡花時間，...閱讀更多

婆媳廚房的秘訣，童心讓愛更融洽｜讓煮飯不只是家事，而是感情的橋樑 在婆媳關係這門課題裡，廚房往往是一個重要的戰場——或是，轉化為共築幸福的舞台。俗語說：「一個廚房容不下兩個女人。」但童心相信，只要用對方法，廚房其實可以成為婆媳彼此了解、建立默契的秘密基...閱讀更多

  做這顆寶寶粽的時候，我們沒有想過要「做得快」，反而想著——這一顆，寶寶吃進去會是什麼味道？ 口感會不會太硬？配料會不會太複雜？那個愛咀嚼的階段，最需要什麼樣的營養與口感？   所以我們一樣一樣來： 毛豆，保留它的清甜。玉米，用手工細碎的粒子，讓寶寶好入口...閱讀更多

嗨，媽媽／爸爸你好呀： 不知道你是不是跟我一樣，總會在寶寶每個「第一次」的時刻，忍不住想多做一點什麼。 不是為了什麼隆重的儀式，只是希望——有天他長大了，能在回憶裡找到我們用心的痕跡。 像是他第一個聖誕節，我幫他戴上紅帽子拍了張合照，第一個生日，我親...閱讀更多

看著寶寶因為便秘而皺眉、哭鬧，爸媽的心是不是也跟著揪在一起？ 「寶寶便秘怎麼辦？」這幾乎是每位新手爸媽必經的煩惱。別擔心，今天就來教你從飲食、作息、運動三大方向，輕鬆改善寶寶便秘問題，還要介紹營養師推薦的秘密小幫手——童心好食館的天然寶寶食品，讓小肚肚...閱讀更多